О том, как укрепить здоровье ребенка, как сделать закаливание интересным для детей, что стоит и не стоит делать заботливым родителям, чтобы ребенок меньше болел рассказала специалист по детскому фитнесу и закаливанию Ксения Кузмич в рамках реализации проекта «Энергия спорта».

Мастер-классы «Детский фитнес и закаливание» для родителей дошкольников стартовали в детских садах г.Октябрьск Самарской области.

«У кого ребенок ходит дома в шерстяных носочках?» -в ответ на один из самых первых вопросов родителям, руки поднимают половина сидящих в зале!
А между прочим одним из важных инструментов укрепления здоровья, независимо от возраста ребенка, является ходьба босиком. Ходьба босиком также отличный инструмент для профилактики плоскостопия и других патологий развития стоп. Ходить босиком можно как по естественным поверхностям – земле, траве, песку и т.д., так и по специальным коврикам, вариаций которых на сегодняшний день очень много.

Такие коврики в детские сады для своих детей родители изготовят самостоятельно. При помощи волонтеров были изготовлены мягкие дорожки, которые родители используя подручные средства (камешки, губки, крышки, палочки) превратят в массажные коврики.

Массажные коврики помогают укреплению мышц и связок голени и стопы, способствуют правильной работе внутренних органов путем массирования активных точек стопы, а также дарит детям необычные ощущения.

Проект «Энергия спорта» реализуется общественной организацией «Содружество» при поддержке Благотворительного фонда Владимира Потанина.

https://vk.com/album-169505954_286886154